泉肌膠原蛋白粉

剛公幹從首爾回港，我回來了。我近期試了2個新的膠原蛋白補充劑冲粉, 跟我之前一直飲用的明冶品牌相比，我比較喜歡'泉肌 '.

Meiji、 泉肌和 Doctor's Best 比較

1. 吸收度 

這最重要，但是不能簡單知道。我會以粉末幼細度和融水度作為參考

明治和泉肌勝。

這方面兩者均很好，粉末幼細，只加水不用搞動已差不多全融化，搞動完放一會兒看看，是完全融於水。doctor's best collagen這品牌粉末不能完全融於水。

喝一杯水大約1-2小時便可完全通過消化系統排出體外，食物所需時間長很多，所以全融於水可以身體容易吸收。

2）營養含量

泉肌勝。

三者都含相同5000mg膠原蛋白。明治和泉肌是來自魚的collagen,best collagen 沒有標示，

Doctor's best collagen特別標明是type 1 & 3 collagen. 人體collagen 大約8-9成均是type 1, 還有type 2 & 3的。存於皮膚中的膠原蛋白是type 1 & 3， type 2是存在軟骨和眼睛，所以市面漸有特別標明是type 1 & 3。

Doctor's best 欠缺維他命c, 膠原蛋白製造是需要維他命c的,要自己另吃..

其餘兩者均有，非常細心。

泉肌更有Q10和 ceramide ,含量沒有標明，但這兩樣圴有助抗氧化。這些營養成份明治金裝便有，但價錢要$3xx.

 

3）產地

明治勝

明治 - 日本 (日本製造質量好，配坊合東方人。撇除輻射問題⋯）

泉肌 - 台灣

Doctor's Best   - 美國

4）價錢

Doctor's Best  勝

其實價錢相差不大,每罐$160-188，三者每天所需都差不多是$5-6.

我是每天早上空肚飲，只加水.