Olay regenerist super cream

Olay Regenerist Super cream 一直心思思想試，因為廣告說效果接近專櫃品牌效果，而且美國在推出時銷售很好。對Olay品牌印象幾好，是'平價中'質量平均穩定的牌子。但我用了super cream 後，感覺一般

評分

滋潤度- 4分（我再看清楚，原來廣告是指滋潤比得上專櫃牌，啊⋯)

緊緻效果- 我個人沒有感覺

價錢-3分（$2xx)

推薦度- 2分 （只有滋潤效果，其他並不明顯，一般般）

爽健纖腿襪

纖腿襪是女性恩物，不用做運動出汗或節食，所費不多, 便能美化雙腿線條。纖腿襪是利用獨特織法用壓力減輕腿部水腫。

我很喜歡爽健纖腿襪，很緊，第一次穿上感覺很緊，按說明書上所説，把腳踭和膝蓋特別織法對上相對位置。我覺得夏天穿它薄的那款尚可接受，始終香港夏天太悶熱。其他日子我都是穿它原裝款式，覺得效果比較好。

評分-5分滿分

去水腫效果- 4.5分（真的𣎴錯，尤其工幹日子，雙腿很倦，減倦減腫有幫助）

價錢- 3分（$2xx, 壓力襪中不算平，穿半年左右便會覺得有些鬆）

推介- 5分 (只穿一晚，翌日雙腿真的感覺軽些。穿了一個月，腿部缐條真是修長些美麗些）

頚部運動和保養

時常看見臉部保養不錯，但頸部露出馬腳的美美，所以自己也有花一點心思在頸部。一些基本保養意識，如把臉部精華素，臉霜和面膜一併照顧頸部，我有跟著做。最近看了名模Winnie Z分享，覺得很有用-

1. 要照顧頸部後面的肌膚- 本是同一部分肌膚，所以現在會把面霜精華素搽埋後面。

2. 伸展頸部運動- 儘量把頚向上伸展，儘量去伸展，維持5-10鈔，早晚各做3-5次。

我初做時感到頚部肌膚因伸展而有一點點酸酸的，做了只是一星期，已感覺到頚部下顎肌膚收緊了，頚部線條更明顯，極之推薦。

家用頭髮焗油産品

一把長靚的頭髮確實為女性增加𣎴少媚態。自己花心思時間於頭髮比面部少很多。我的髮質是幼小薄薄的。時常游泳電染髮的傷害，髮質差了不了。以下是我用過不錯的產品

1.kerasate 焗油

推介度 - 3分

功效明顯，用後立即感到頭髮軟了滑了很順，而且香噴噴。但為什麼3分？因它很貴，即使到佐敦專賣頭髮用品舖也要$480/500ml, 所以每次買也買500ml大罐化算些。如果是長直頭髮的美人兒，我真是推介用。用此補品，當然要包頭加熱敷30分鐘，否則浪費這補品了。

2. Lux 

2. Lux hair mask

推介度-4分

由於我頭髮電曲了，髮質看不清楚耶，所以我不捨得買kerasate. Lux 是台灣美美推介分享，用過不錯。功效當然比不上kerasate, 但價錢是$6x/200ml，所以我每天用，代替䕶髪素。

3. Loreal hair mask (開架式）

未用Lux之前我常用，便宜，$3x一罐，效果好過一般䕶髮素。

Glysomed Hand cream

辦公桌上、床邊、手袋中我均有放Hand cream。尤其現在經常洗手保持衞生，hand cream 更加常用。

Jurlique hand cream 很有名, 我用過lavender , 夠滋潤，但持久度一般，差不多$3xx一支（牙膏size), 非常貴婦級。

Loccitane hand cream 很好用，Shea butter 很滋潤，仿似牛油般包著你的手，滋潤持久長，我很喜歡😊價錢要$2xx一支，亦不便宜，但每次用量很小已足夠，很好推。

但由於hand cream 用量多，洗手後要再搽，一直尋找一支既好用又便宜的，終於我找到了！！

Glysomed hand cream 我推介！！！

滋潤 －5分（效果跟l'occitane 一樣好！）

持久 - 5分 （我用過中最好。除非你洗手，否則1-2小時後仍感滋潤）

價錢 - 4分 （$99 250ml!!，很抵！每次用量很小已足夠雙手用）

我在sasa買大支裝，再把它分入小瓶，隨身攜帶。

身體排毒

身體排毒

相信有很多人聽説過一早起床空肚喝下兩杯水作身體排毒，這習慣我已維持多年。

白開水（最好溫水，千萬不要冰水）

檸檬汁適量

喝完最好隔15分鐘才吃早餐，讓水發揮滋潤和清洗作用。

我個人覺得加了檸檬汁有差別，感覺更'乾淨'

美麗的model Winnie 書中介紹的肝排毒方法我也有跟，這段時間上洗手間順了，還有排毒感覺，感覺好好. 材料如下-

溫開水3/4杯

檸檬汁2湯匙

蜜糖1湯匙

紅椒粉1/4茶匙

橄欖油2茶匙

紅椒粉百佳超市可買到。橄欖油我買初榨。如能接受橄欖油味道，可加份量至2湯匙，可加強排毒效果。

持續早上空肚飲14天，可幫助肝排出毒素，建議每3個月做一次。

味道個人覺得幾好，而且喝完已有一點點飽，早餐份量亦可減小了。多謝Winnie Z的分享，分享是美麗美好的。

終於可拆了駁髮了

終於終於可拆掉駁髮，去回幫我駁的地方拆掉。斷了很多頭髮，頭皮也被弄得紅紅腫腫，沒有對上一次痛苦，因中途發現打結有回去找駁髪師拆掉這些再重新駁。
 

今天用大量護髮素洗髮，因頭髮仍有五字鞭，慘啦，原來昨天掉的頭髮不算多了，今天大量掉，從末見過自己掉那麼多頭髮，很很很心痛耶！

頭髮看似更薄了些⋯

駁髮駁了8個月了，今天去了找髮型師修剪真髮和電髮（自己對頭髮有歉意感，剛掉了那麼多頭髮，現在又去電⋯）。

真頭髮仍然最好的^o^