Barrier Repair HA mask

這款面膜是我的好友推介我用，可另買同系列水分精華素加強效果。可惜我個人感覺一般 評分（5分滿分） 補水 — 2分 價錢— 4分（平均每片13元左右） 推介 ー2分

Thermage and Ulthera

最近決定做人生第一次醫美，想收緊提升面部肌膚，Thermage and ulthera 是近期大熱，自己分別去見了醫生和上網搜集了以下資料

1.thermage是高能量的射頻，由皮膚外部加熱到底層，最新是CPT,加了冷卻震動功能，減輕治療時帶來的痛楚。最新頭可到達皮膚底層4mm，有眼頭（多需另加錢），可貼近眼皮做。

2.ulthera是高量超聲波，不用由表層，而是直逹皮膚肋膜層，稱SMAS層，即開刀拉皮動刀層，大約4.5-5mm底層，有三個不同頭，一做底層SMAS,一做中層膠原層，1做表層皺紋。坊間有一些地方未有齊三個頭，請小心查問。但沒有眼頭，只能於眉骨部位做，作眼部提升而已。

3.thermage有1x年歷史，美國FDA認許它對眼部提升作用。ulthera是近幾年冒起，FDA認許它對面部提升作用，下顎勁部。

4.thermage射頻能量是一團，故較適用整體一定範圍收緊，ulthera 則能聚焦某點，能重要改善某位置。所以有先做Thermage 再做ulthera 説法

5.thermage可做於身體，ulthera 暫沒有。 6.兩者均需2/3個月體現效果，效果聲稱維持1-2年 7.Thermage按發數收費，做全臉一般由600發起，加頚部便要900發才夠。我問過以下地方，收費大約如下(900發) Cosmax -$52,000 Face college -$40,000 台灣Dr.Wu-$28,000

8.ulthera 台灣是按線數收費，但我查問的地方是一個價錢
Evvus - $43,000(6% off if pay by cash)
Face college -$42,000

9.兩者均為無入侵性療程，不用開刀。兩者原理均為'創傷性自我重新'

10.痛楚的！各有說法那個痛苦些。我相信我可以接受得到。 我下星期六便預約做Thermage 了，我的情況醫生建議Thermage,遅些再跟大家分享。

Neutrogena hydro boost lotion

秋冬天氣乾燥，我皮膚會出暗粒，因水分不足，皮膚水油失衝。我以往會買b5打底，直到用了neutrogena hydra boost lotion,發現真不錯。補水好，面上缺水紋改善了，而且價錢149，大眾化（雖然容量不多，只能用1-2個月）。

搽上面後有'亮亮'效果，我個人是喜歡皮膚看起來亮亮的。如你不喜歡，可用面紙或棉花軽印一下。

碳酸美容熱

碳酸美容大熱東京，有很多不同產品可以選擇，洗臉膏，化妝水，面膜等，我6月買了碳酸粉回港，試用了2個月，效果不錯，想分享一下。 碳酸即是CO2,二氧化碳，為什麼有利美容？當肌膚血管細胞遇到CO2，皮膚會有'缺氧'情況，所以血液循環便會加快，希望'吸多些氧氣'（生命真是神奇！），所以能令皮膚紅潤和改善吸收能力！ 我們喝的汽水便有大量co2,浸溫泉亦有不少碳酸。市面亦有碳酸水賣，當然挑沒有加糖加色，直接把碳酸水加入美容品。你會看見泡泡冒起 -加入洗面膏（把洗面膏先按出，再加碳酸水）--＞碳酸洗面膏 -加入化妝水--＞碳酸化妝水 -加入精華素，敷面膜前搽上 我自己買了此碳酸粉,用法同上。用完便會用碳酸水，平宜多了

綠豆粉天然清潔面膜

以前我有時間有心機常DIY天然面膜。天然面膜最大好處不是平宜，而是材料全天然和不含防腐劑，這點比價錢更吸引。日常用的䕶膚品全有防腐劑和化學品，對肌膚有一定傷害。常用天然面膜的時候肌膚質素也不錯。 綠豆粉作清潔面膜效果好好，乾了便洗面，會看見面部乾淨和白了一點，因有去角質層作用，我推介推介！ 綠豆粉可買綠豆回來，用搞伴機摩為粉。或可買廣源良綠豆粉，一大包$50有找，可用半年。 直接加水弄成'胡'狀便可。如覺得乾，可用原味優酪加綠豆粉，有清潔滋潤作用。 其實，清潔面膜是少不得，不要以為天氣乾燥和皮膚乾便只保濕面膜，毛孔清潔才能吸收養分，建議一星期做一至二次。

Lifecella Q10眼膜

 

眼膜我有用 lifecella Q10眼膜，是平價眼膜，但我覺得效果比一些大牌子好，我試用過Estée Lauder Stress relief eye mask, 補水效果幾好，曾經常常用，但其他效果一般。Laniege apple zone mask 功效一般般

 

評分 （5個滿分）

推介度 - 4（平均$13左右一對，而且精華液超多，夠用來搽全臉。由於喜歡此眼膜，所以再買同系列面膜，但發覺功效差不多，所以現只買眼膜，亦可搽全臉。它另外一個補水眼膜我覺得一般)

補水去乾度- 4

去黑眼圈- 3

收緊提升度 - 3

Lion white & white 牙膏

 

Lion獅王牙膏種類多，最近我試了white & white 美白牙膏，在Logon買

評分（5個滿分）

推介度 - 3.5（比較Ora,我較喜歡Ora)

美白度 -  2.5（一般，我反而喜歡它另一酵素美白牙膏，美白效果比此好）

價錢 - 4 （$3x，大大支）

面膜效果比面霜顯著

我購買過名牌過千元面霜晚霜，如Estée Lauder，不是說它們無效，而是跟金錢不成正比。我個人覺得面霜$200-400元已足夠用，主要是霜狀能鎖住之前做面膜和精華素於肌膚上，不易蒸發掉。反而每天敷面膜效果更明顯，所以我投資精華素和面膜

第二次駁髮

 

由於我的頭髮打了不少結，所以我去拆了之前的駁髮，再即時駁上新髮.原本以為很軽鬆，1小時之內可以離去，殊不知過程不如所估計。

拆'三字鞭'需時和耐性，因它是小小的一條條'鞭'，而且弄了3個多月，需耐性把它弄開 - 拆打結位置更可用'痛楚'來形容！
有兩部分頭髮'一餅餅'打了結，駁髮姐姐要工具甚至剪刀剪走嚴重打結部分！我頭皮被弄得紅紅腫腫，離開時仍有痛楚feel! - 頭髮折斷不少，尤其需用剪刀位，很心傷。但看見自己真頭髮仍太短，故仍即時再駁上 駁頭髮便是用這些'橡肋'牢牢扣上你的真髮上。 經過這次拆髮，有以下心得

1. 三字鞭織法駁頭髮是比較耐看，不易脫落，　但打結機會比用鐵扣高

2.洗頭髮最好是由頭頂向下洗，由上至下一個方向洗，不要由下向上反頭髮方向洗。我便是因為有由下向上按摩頭髮，所以打結嚴重

3.不要梳自己真髮。因為全頭都弄上'鞭子'，如不曉得避開鞭子，一不小心會造成打結。我便是出外剪頭髮時，忘記提醒造型師，'一梳梳到尾'弄成打結

4.梳頭髮只梳駁上的假頭髮其實已足夠

5.如果希望自己頭髮直順，其實駁頭髮不太適合，我看見自己真頭髮掉滿一地，真是非常心痛. 心想拆髮後，頭髮一定會開叉和'薄了'

6.駁頭髮服務一般包保養，如果中途發現頭髮打了結，不要待慢，可找回駁髮姐姐處理，她會拆了打結部分再重新駁上，否則打結位置只會越來越嚴重。

Sisley 眼霜不受時間科技影響，堅穩好用

 

一直很喜歡Sisley 眼霜，試過la pairies, Lancôme, La collin, Shisedo,始終最愛它-

評分 (5分滿分 )

推介 - 4(我最愛眼霜）
去紋 - 4（我試過名單中最明顯）
保濕 - 4（霜狀，夠滋潤，冬天亦夠用）
提升 - 4（這功效最難做到，但此產品我看見提升功效）
價錢 - 3（＞$1000，sasa價~$900，貴貴！我可以用3個月）

塗眼霜小小tips
1） 用尾指或無名指，軽軽的
2）究竟是順時針（說法是順肌紋）或是相反（說法是反方法按'走'眼紋），甚至有有紋前，有紋後有不同方向的說法！我覺得自己安心，用慣用順便好。
3）最後手指像彈琴一起軽軽彈眼袋範圍，能加速血液循環和吸收，去水腫

Purederm腳部去死皮mask

一直想買腳部去死皮面膜，但心痛日本牌子價錢要差不多$100／張，直到找到Logon有一款由韓國來的，便立即買了 評分 （5分滿分） 功效 - 3 （脫皮情況軽微，說明書說用後3-5天才脫皮，我最注重的腳底厚皮和腳踭位並沒有脫，只是腳趾部分脫） 價錢 - 4（大概$18／包，用於雙腳一次，抵！） 方便度 - 3 （好像穿襪子，很簡單，唯一小心如要步行，會比較易滑倒）

駁髮三個月後

駁頭髮已三個多月了，我是用織髮駁的方法，真人頭髮。有很多人問我是如何駁上去的和護理方法，所以我想分享一下。


1）織髮方法其實跟我們弄'三字鞭'原理一樣，自己真頭髮弄'三字鞭'，尾部駁上假髮

2）是按駁上的頭髮多少條計錢，我花費$1000元，聲稱駁了100條（我相信沒有此數量，我光顧的店舖是按一扎扎收費）

3）不能倒頭洗髮，否則頭髮會打結起來，'蛇餅'一塊塊。

4）不能由頭頂梳頭髮到尾，因頭髮是弄了'三字鞭'

5）站著洗髮亦要非常'溫柔'，一小部分一小部分去按摩洗髮，否則會打結

6）不建議放護髮素於駁位，容易太滑，駁髮掉下

7）睡覺和游泳完全沒有問題

8）駁髮完建議找髮型師修剪，因駁髮師只是修剪一下，型態不美不自然。

我做足以上護理，頭髮打結仍然出現，計劃重新駁回。我很滿意駁髮這玩意

菊正宗化妝水

化妝水收縮水等我覺得功效差不多，我自己不會不用，因為水狀始終易透入皮膚，而且可以在用精華素之前䦞澤了肌膚先。但我只用開架品牌，因為開架品牌已有很多好選擇。 菊正宗是有名日本清酒牌子，加上酒對肌膚有行氣活血美白作用，所以我便買來試一試，效果滿意。 評分 （5分滿分） 推介度 - 4 美白度 - 4 （膚色均勻了） 滋潤度 - 3 （水狀，一點也不䦞，但肌膚像吸了水 ，用時有陣陣清酒味！） 價錢 - 5 （Yen$800左右，500ml一大支，抵！）

DIY梳打粉牙齒美白

梳打粉加檸檬或士多啤梨汁可以美白牙齒，是DIY的方法。

做法-

梳打粉一茶匙（梳打粉一般在超市弄蛋糕材料架中）

檸檬汁
或
士多啤梨汁少評

可以直接先放梳打粉於牙刷上再加檸檬汁，你會看見當它們遇上後會起泡泡，就是這些泡泡能去跡，直接刷牙。一星期一次，不宜太多，因有果酸。

SKII 眼霜是中價好用眼霜

我試過不同眼霜，有效值得推介的碓實不多。眼霜價錢動不動就過千元，所以如沒有去紋提升去黑眼圈的效果我是寧願不特別用眼霜。SKII Advanced Film Eye gel 是不錯產品，價錢合理（在眼霜界中）-

評分 （5分滿分）

推介度 - 4（去紋有幫助，比很多有名過千的眼霜去紋有效）
補水度 - 3 （它是gel狀，夏天夠用））
提升度 - 2.5（沒有太大幫助）
去黑眼圈 - 去紋 - 4（有效果）
價錢 - 4（$5xx Sasa 價, 眼霜界算合理）

Puresa HA水分面膜

我差不多每晚也敷面膜，平價中價高價面膜我也用，平價裏也有很多優品，Puresa玫瑰精華面膜值得推介。Puresa系列有很多不同面膜，美白，清潔等，玫瑰精華是最有名的。 評分 （5分滿） 推介度 - 5（平價中優品） 補水度 - 4（黏潤感強，洗面後仍能讓皮膚潤潤，冷氣乾燥空氣頗合適） 美白度 - 3（對美白有幫助） 收緊作用 - 沒有，不適用 價錢 - 4（開架式價錢，$15／片）

Beloved One melasleep whitening mask 寵愛之名美白面膜

台灣美容產品不比日韓差。寵愛之名美白面膜很好用，經大S推介後，更加出名，每當我想寵愛自己多一些的大日子，我便會用它，價錢真是貴！但物有所值，之前一晚即使睡不好，它亦可幫你容光喚發！我第一次用生物纖維面膜便是它，質料比一般面膜厚1倍左右，手感好似膠料。它能提供更好的密封作用，令精華有效吸收到皮膚。

評分 （5分滿） 推介度 - 5 (功效顯著 , 本來我是給頂分，但最近一年它令我有少許皮膚敏感，我只能短敷20分鐘，以往生物面膜我是敷45-60分鐘也不乾紙的。我 疑台灣面膜有一原料令我敏感）
美白度 - 5 （很明顯，用後隔天好似上了粉，大S形容為令面色美白如面紙！）
收緊作用 - 3 （收緊效果看得見） 補水度 - 3 （補水合格，因它是主力美白，所以不太補水） 價錢 - 3 （貴價，$110／片，sasa價，士多啤梨$8x一片，算是不出血價了） 我亦試過它的DNA Resilience lifting mask, 價錢跟此差不多，但我覺得提升收緊效果跟此面膜差不多，但沒有美白效果，所以我比較喜歡美白面膜。

腿型

雙腿如何稱得上美？個人認為有以下因素 - 長度 （天生的，尚在發育的美美，建議可多做運動，游泳，跳繩多做） - 腿型直（非常好，因此點可靠後天改善，只要努力，是可改善的） - 均勻膚色，無明顯死皮（尤其膝蓋和後踭）和腿毛 吳佩慈的雙腿美絶！

運動和按摩對改善腿型有幫助，每天持之以恆，一個月一定見成效。 按摩手法- 有很多理論和穴位，我自己只是由下向上按，軽軽用力於有肌肉的位置（如小腿肌肉）。洗澡完後按，因身體是暖暖的，此時按摩更加可加速循環，消除水腫。自己只按大約1-2分鐘，時間當然越長越好。其實連續按摩30分鐘比每天按摩5分鐘一星期合共30分鐘有效，所以有時間有金錢可出外按摩，對去雙腿水腫定有幫助。 按摩霜 - 最喜歡是Loreal 雙腿消腫gel,可惜停產了。試過Loreal其他系列和一些開架品牌，效果一般。其實只要每天持之以恆，只用body lotion功效是差不多的。 大S tip - 把雙腿抬高床牆，大約5分鐘（腳會感到麻），對去水腫有效。

Japan gals H2O mask 比美麗日記好用

Japan Gals H2O mask 幾好用，首次用完第一片感覺一般，因敷完它我沒有潤滑的感覺，它一片是吸滿了化妝水的，水水感，沒有黏黏液體感。但用到第三次，便發現膚色透明了，水分高了，有收緊作用。正如它盒上說，它用瀨戶內三大𡷊的天然水，對角質層深入浸透，我現在看得見了。它比美麗日記好用，價錢平，citysuper 有售，$160左右，有30片（不是獨立包裝），平均每片只是$5，平價中優品。

評分 （5分滿） 推介度 - 4（平價中優品） 補水度 - 3.5（沒有黏潤感，但的確能給皮膚水分） 收緊作用 - 3 （有幫助，但主力補水） 價錢 - 5（我初買是在日本，即使在港回購也好抵）

Ora 牙膏美白牙齒功能最顯著

我每天都用Ora 美白牙膏，citysuper 有售，日本牌子。對牙齒潔白有幫助，但不要祈望有牙貼效果。

評分 （5分滿分）

推介度 - 4

價錢 - 4（$4x ，可用3-4個月）

效果 -  3（牙膏中算頗好，而且不傷牙齒。我自用此牙膏，補了的牙比較襟，估計牙齒健康了）

我發現間中或早晩用不同美白牙膏，去漬效果比較好，相信同皮膚精華素原

La mente 精華導入器

皮膚導入器導入原理有不少，大約有超聲波，正負離子，紅外線等，我家中用日本牌子la mente, 它集齊此三種導入模式。 超聲波 - 高頻率振動，籍此令精華素分子更易進入皮膚底層，每秒7百萬次，肉眼近看能看見精華素在振動。我比較喜歡此導入，因需時較短和我自己覺得功效比較明顯。 離子導入出 - 正負離子原理導出（清潔）和導入養分，時間需時5分鐘左右，因有兩部分。我覺得此功能尚可吧，我用化妝水導出，但我從末見過棉花灰灰的。 紅外線-紅外缐對皮膚好，每次我也用此加超聲波或離子一併做 精華素我會用原液（單一純純的）和無色素，因此液體是比平常手搽上更能深入皮膚底層，一定要知道是什麼。我初期用la mente跟機送的胎盤素和維c,很好，明顯收緊和彈性了，但回購不方便，只能從ebay等買，所以我現在用醫學品牌bicelle, skin ceutical 的精華素原液- 維他命C - 抗氧化，除美白均衡膚色，還有增生骨膠原和彈性 B5 - 主要補水，質地軽薄 評分 (5個滿分) 推介度 - 4（用了導入機導入精華素翌日有去做美容院面部護理效果，當然導入完後，自己一定敷面膜） 價錢 - 3（$2000，已用了差不多2年，抵用） 易用度 - 4（一星期二次，操作簡單，只是要多用5分鐘導入） 日立牌hada crie 口碑好好，我好友大讚，我亦試用過，有效，值得考慮！

Crest 美白牙貼 professional 4

 

幾年前我已試過crest美白牙貼，效果普通，而且令牙肉有少許敏感。
今次買了professional 4, 大約$2xx, 萬寧屈記。

評分 （5個滿分）

推介度- 4（美白效果看得見，而且持續3個月左右，不會只有幾天）

方便度- 4（每天貼牙貼30分鐘，牙貼黏力強，移位少機會，移除牙貼要用雙手，因黏力強
）
安全度- 3（漂白劑含量安全，牙肉沒有紅腫了。但請最多半年做一次，始終是漂白劑，太頻密對enamel不好，牙齒不會再生長，enamel消失了便無）

價錢 - 4 ($2xx而有效的，合理，而且購買點方便）

雪花秀與潤面膜revitalising overnight mask

Overnight 面膜對愛美懶惰的可人兒絕對適合，Origins, Laneige我亦試過，雪花秀是我目前為止最喜歡。當中的中藥當歸、桑白對皮膚頗有功效。 評分 （5個滿分） 1.推介度 ： 5 2.補水度： 4 3.提升收緊： 4 （意外收獲，以為只有補濕功效） 4.膚色提亮： 4（均勻光澤了） 5.價錢： 4（$3xx,120ml, 韓國殿堂級品牌，合理） 用法 非常簡單，塗完平時精華素和面霜，作最後塗上，不用太厚，已有功效。翌日可軽按摩才洗面，我不慣只用清水洗（建議是只用水洗）

Neogence 透明質酸面膜

Sasa姐姐推介我買的Neogence透明質酸面膜幾好用，用完再返買，補水效果頗好. 買了給好友試，她亦讚。但我沒有用了，原因？敏感耶 初期很好，但第二盒便出現了..難道我對台灣透明質酸有特別反應？ 評分（5個滿分） 1.推介度：3 (因皮膚敏感，初期有5個,好友沒有事） 2.補水度：4 3.價錢。：4（補水效果好，所以大約$25／片初時亦覺抵用） 我亦試了它ACE系列，但一般般

Aquamoist 透明質酸原液

Aquamoist 透明質酸原液 透明質酸對皮膚保濕是很有用，B5亦是。醫學品牌skin ceutical & bicelle 只有B5原液，沒有透明質酸。我皮膚薄和比較乾，我試過連張玉珊美人亦推介的Aquamoist透明質酸原液 評分 （5個滿分） 1.推介度： 2（皮膚不吸收，一層佈於面上，推推下便像擦膠碎掉下） 2.補水： 2（皮膚不吸收。即使我用導入器導入，表面不再有層膜，但皮膚翌日亦沒有水水了） 3.價錢： 4（$120左右，50ml,抵）

SKII 神仙水

SKII神仙水名氣在香港很大，我分別試了3次，每次再試都是抱有'奇蹟出現'希望 1.效果 - 3.5分 對我而言是有效果，而且很快出現。我只用了一天，隔天便發現皮膚均勻左，白了少許，光澤了少許，心想只是一天便有此效果，'奇蹟'很快出現..但是一天天過去，沒有更多效果出現，不知是自己看慣了還是什麼，之前的均勻效果也好似不見了.. 我初試是買$480試用裝,75ml, 心想會不會份量不夠，所以沒有緊緻效果？所以後來再分別再試150ml,經驗一樣... 2.易用 - 4分 正確應該把神仙水倒入綿花，再用手拍拍拍入面。再塗精華素，因神仙水只是導入液。 3.價錢 - 3分 $7xx 150ml, 不平 4.推介度 - 3分

White T 牙齒美白

 

White T 牙齒美白 White t 美白牙齒粉和筆,我用過一次套裝，有美白筆，美白牙粉和漱口水，大約$2xx,萬寧和屈臣士有售

5分滿分

1.易用度-4分 用美白粉擦牙，漱口水漱口，用筆塗上

2.效果- 2.5分 我只能給合格，用那幾天真是有效，明顯白了，甚至比Brite smile美白，但用完只是幾天，牙齒原形，

3.推介度-2分

Brite smile 牙齒美白

Brite smile 牙齒美白 我牙齒很易沾上顏色，enamel不健康，我喜歡喝茶，朱古力，牙齒黃黃的，但喜歡笑，試了不少家用牙齒美白產品。
其中大S推介的Brite smile 美白筆幾好

1.易用- 5分 筆設計塗上，易用，不怕別人察覺，不似美白貼，貼時不敢說話 塗完30分鐘不喝水便可

2.效果- 4分 最重要效果明顯，肉眼亦可看見白了

3.推介度- 4分 即使我弱弱的牙齒，亦沒有酸軟，相信不太傷牙齒（大S話美國牙齒常用此牌子）

唯一缺點 1.香港無得買，我從ebay買。有次在曼谷Siam paragon見到，亦買過一次。大概$400一盒3支筆

Dr wu 微導入水分面膜

Dr wu 微導入水分面膜 Dr. Wu水分面膜曾經是我最愛面膜之一，$60一片，不廉宜，但寵愛自己多一些吧。 特點： 1. 面膜紙薄和貼面（遠看好似無敷這樣） 2. 快吸收-20分鐘左右已差不多全吸收，乾乾的，心裡很開心，因好像皮膚吃乾了它 3. 補水效果明顯，曾經有5分滿分 但為什麼是曾經？原因是配方更改了，新配方令我皮膚敏感，一用完，隔天皮膚紅腫非常。 起初不肯相信，待紅腫消退隔幾天再試，前後試了5次，又試短敷10分鐘，結果亦是一樣。 我甚至向dr.wu網頁留言，希望回復舊配方，結果當然無反應。所以已沒有再用了

台灣寶藝酵素冷面膜霜

台灣寶藝酵素冷面膜霜 老實說，起初對寶藝面膜提不起興趣，它外表平實老土，品牌不出名，儘管士多啤梨美容店姐姐推介了幾次，我亦不想試。直到有次發現它有試用裝size,大約$60，便立即買來試試，反正只是$60而已。 一試後便立即愛上酵素面膜。跑去買了2大罐（abt$280一大罐），1罐送給妹妹。 用法要點-

1.厚敷-要有港幣$5磈幣咁厚，才能做到'密封'效果
2.敷50分鐘
3.清洗不易-可先用附送膠捧'摑走'面膜霜，才用水洗面，然後再用捧再'摑走'，再用水洗才可完全洗除
4.可敷眼部和頸（我比較少敷頸，因清洗不易）

5.保存期只有90天，因沒有防腐劑，建議開封後存放雪櫃，可keep半年

效果：5分滿分

調整膚色- 5分
（我用完2次後，街上有位太太問我如何令皮膚咁白？我皮膚算白，但不均勻）
保水- 3分 收緊- 不適用

女人要保暖

身體保暖對美和健康有密切関系，我做不到月事時不洗頭，最近一年，月事初期頭痛怕冷很明顯。正所謂每月大事，如保養身體得宜，等同女人生仔後坐月保養，故近月我會嘗試做以下 -.飲ginger tea - 我少飲凍飲品，熱ginger tea對寒底的我合適。飲後頭痛怕冷得已改善

- 減少飲綠茶

- 貼暖貼於字宮肚皮位（月経順了。冬天尤其合適）

 

駁髮

假髮和駁髮 自從胡亂地剪短了頭髮後，,外型変得男仔頭，。心急頭髮快快長，得知剪牌洗髮水有幫助（$88，卓悅，萬寧也有賣），,立即買了。平常一個月長一吋，現在可能長倒1.25吋..

 



















對我來說仍是太慢慢了..於是我去買假髮，

淘寶有很多款,全頭，半頭，髮片等，價錢$100內有找， 但由沒法試，所以我去了旺角女人街買，$250全頭款，長頭髮式款，心想天天帶，3個月應該變回女人.....

但自己等不了, 最終去了駁髮. 深水埗西九龍中心,朋友髮型師介紹, 去到才發現全層都是駁髮店, 十分興旺. 我只花了45mins便可走人.

收費$1000. 日式駁駛不是太便宜. 駁髮師是不會幫你洗頭,直接駁,完成後只隨意修剪一下. 我一開始接受不了頭髮到胸前, 但現在委喜歡^^ 駁髮打理不難, 只是洗頭不能大大弄亂頭髮而已.

月事身體循環

月事身體循環 我們的身體狀況每天也不同，月事帶來的更多明顯，皮膚，食物喜愛，情緒，身體上変化等等，有一定的循環模式。以往我用月曆記錄，後來朋友介紹用 P Tracker Apps ，更加方便，有排卵和下月經來估計等，推介它！

韓國蝸牛面膜-Étude house

韓國蝸牛面膜-Étude house 韓國蝸牛熱潮大熱了好幾年，在明洞街上，很多不同品牌也有此產品，面霜，清華液，面膜，甚至手霜也有，tony moly, nature republic, étude house,....我最終買了étude house，why?因為可單片買的品牌不多，如tony moly便沒有，nature republic要特別問才拿出來。而且台灣有名的kevin老師也推介它的蝸牛面霜。 etude house 蝸牛面膜評價（10滿分） 保濕：6 彈性：5 貼面度：9 價錢：6（won4000/pc) 推介度：5（比hk$30的價錢，有很多好用些的面膜選擇）