2014年年度保養營養品推介

分享完搽的好用品，亦想跟大家分享我2014一年中最愛的吃入肚保養品。美麗由心發出來，自己亦會努力學習品格修養, 做一個由心由內在美發出充滿愛的人。大家一起努力，愛自己愛別人, 做一個懂得愛和值得愛的人。

評分  5分滿

1. Fancl tense up - 5分

剛剛分享完文章，真的有效，尤其光澤度，旁人亦看得出而問我。

近月我分別被不同朋友問，我是否瘦了？⋯初時我會思考自己近日是否有消瘦了，在冬天大衣下別人亦察覺得到？...漸漸地被多人問了，我亦細心觀察自己，發覺自己臉型尖了，大開心耶!! 我相信自己皮膚緊緻了，手感自己亦感覺到，tense up 必有功勞現在外覌別人亦看到見^^

之前我曾吃燕窩一年多，卻沒有感覺到什麼改善⋯可能我吃的是碎燕窩吧，加上燕窩可能影響身體激素，大家可以向專業人士查問。

2. Q10 supplement  - 3.5分享

吃了它精神比較好，出現倦容日子比較少了，應該是新陳代謝改善了。我吃的是Fancl 出品，我相信其他品牌亦一樣。

3. 維他命B雜 - 3分

我一直都有吃，能幫助身體處理日常精神壓力

4. 藍苺素維他命 - 3分

我工作需要長期看電腦，吃了它後，眼乾眼倦有改善。

4. 薑茶 - 4分

我身體屬於寒性，時常手腳冰冷，所以薑茶合我，熱底（或不清楚自己情況）未必合適。身體暖和了，臉色唇色亦比較紅潤。

尤其推薦大家來經時飲用, 能夠令來經'順𣈱些'。

反而之前大熱了一陣子的阿麻子，我買了維他命丸來吃了一段時間，並没有感覺得到什麼改善。

希望大家喜歡我的分享。