儘管身體真正能從飲食中吸收到的膠原蛋白百分率少於一半，能去到皮膚就更加少，但我相信努力一定能帶一點點成效：）.大家努力耶！
我曾經飲過Soigné 和 Fancl collagen drink, 我是見到效果的。
Soigné 令我皮膚白了紅潤了。可能年齡大了，我近年再試，覺得效果不明顯了。
所以我轉了Fancl, 我只飲了一星期，已看見皮膚光澤些，效果明顯，心想飮長些時間效果應該更好。我飲了一年多，每天早上空肚飲。對我而言，效果反而初期飲用最明顯，後期沒有更多效果出現了。由於價錢太貴，每支要差不多$30,每天飲用，所以我又轉了⋯如果價錢不是太大所謂，我是推介它的，而且液體膠原蛋白一定比粉狀和丸狀更易讓我們身體吸收。
我冲飲明治膠原蛋白粉已半年，因明白健康食品需要食用一段時間才可見效，所以食用了半年現才分享。
評分 （5分）
改善彈性'boo boo' 效果 - 2分（肉眼看不見功效。我曾經想給1分，但有次做皮膚分析放大機，看見自己皮膚細緻度改善了，它可能有些貢獻）
改善光澤度 - 1分
改善滋潤度 - 4分 （這功效是意料之外，飲用後皮膚滋潤了，冬天游水冲涼後，有時沒有搽上身體潤膚霜，仍不會'身癢'）
價錢 - 5分 （平均每天只需$6, 一個麵包價錢，我是推介的）
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