我牙齒敏感，不能做藍光美白牙齒，只能家居自我美白牙齒，以下是我小小分享。
評分 - 5分滿
Crest 美白牙貼 - 5分
目前我感覺最強美白牙齒效果產品，能夠令牙齒美白度提升2-4度 （我個人經驗和目測）。但它不能常用，一年2次作保養。它美白功效大概能維持一個月多些，不是太長，所以建議可在有需要時候前用。請注重不是每人均接受它，因為貼的日子部分人會覺得牙齒酸痛，我個人亦是，我在尚可接受範圍之內，但我的好友便是不能接受，給大家作個參考。大約$250/盒
Brite Smile 美白牙齒筆 - 5分
很好用，甚至比crest 更好，非常方便只需搽上便可。唯一不便是香港沒有它，只可從網路上從美國買回來。
Sunstar Ora2 Premium White - 4分
在牙膏界中我最喜歡它，它美白功效好，因為我喜歡飲茶，所以牙齒偏黃。當我試用新品牌沒用它時，牙齒真的比較黃少許，它能幫助我牙齒去除日常飲食的茶滇等。現在我身邊總有它在旁，出差旅遊亦是。大約$45/支，超市Logon 均有售。
黑人牙膏竹炭美白牙膏 - 3.5分
它是令我有些驚喜的，因為沒預料黑人牙膏會有頗不差的美白牙膏。它價錢親民，$1x/支。
Lion 酵素美白牙膏 - 3分
以前頗喜歡它，但現在找到更加好的美白牙膏。
以下是我試過的美白牙膏但感覺一般般 -
潔克潔齒粉 - 2.5分
White & white 美白牙膏 - 2分
Crest 美白牙膏 - 2分
牙刷和擦牙方式亦重要，我自己只用普通牙刷，沒有用過電動牙刷，平均2-3個月便要換，否則刷毛太硬和散開不能清潔牙齒。
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